10积分
很多人可能都认为，我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。在过去的20年里，神经学家、心理学家、社会学家以及市场营销人员通过研究不仅发现了习惯的运作机理，更重要的是，他们发现了改变习惯的方法。 习惯是我们刻意或深思后做出的选择，是即使过了一段时间不再思考，也仍然经常甚至每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯形成后，我们的大脑进入省力模式，不再全心全意地参与决策过程，所以除非你刻意对抗某个习惯，或者意识到其他新习惯的存在，否则该行为模式就会自然而然地启动。虽然每个习惯的影响相对来说并不大…...
本书从历史的角度，展示了40项经典的心理学研究以及由其所开拓的新领域，同时也向我们展示了心理学这一学科从诞生到当今快速发展这一神奇的演化过程。 20多年来，《改变心理学的40项研究》一直是各高等院校心理学专业的主流教材，同时也是普通读者了解心理学的入门读物。本书先后被翻译成6种语言，在世界各地出版发行。第8版做了许多重要而实质性的变化和补充，全面更新了每个研究末尾的近期应用部分。本书论及的40项研究，每年都有超过1 000篇学术论文的引用。阅读本书，你能够感受到这些经典研究在心理学发展历程中的重要地位。
《改变心理学的40项研究》共分为10个专题，包括“生物学与人类行为”“感觉与意识”“学习与条件作用”“智力、认知与记忆”“毕生发展”“情绪与动机”“人格”“心理障碍”“心理治疗”和“社会心理学”。每个专题下选取了4项经典研究。每项研究的内容包括：题目、作者、原始出处、问题提出的背景、理论假设、研究方法、结果、讨论、意义与批评、近期应用和参考文献。
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