自我管理训练初阶掌握主动权。 “自我管理训练初阶"课程帮助学员掌握主动权，提升个人管理技能。 学习内容包括目标设定、时间管理、优先事项处理等。 通过实用技巧和案例分析，学员将学会有效规划、组织和执行任务，实现个人和职业目标。 这门课程将帮助你在生活和工作中更加高效和自信地管理自己。 ├── 1.1-奥姐的7年自我管理实践.mp4 ├── 2-2-开营仪式.mp4 ├── 2.1-找到“重要事项”，建立“自知机制”.mp4 ├── 3-1-冥想指令(带讲解版本).mp3 ├── 3-2-冥想指令(纯指令版本).mp3 ├── 4-1-加餐课-奥姐手把手教你写日回顾.mp4 ├── 5.…
