国内精神分析学派代表人物张沛超的自我探索心理课,突破关系束缚、卸下防御伪装、修通情绪困扰、找到自我价值。 一切迷茫与困惑的解药,唯有:不断地认识你自己 我们一生的际遇,除了外部条件影响外,更多是由我们所不知道的自己去选择和创造的结果。 对自己的认识越深,对人生的规划就越清晰。 看到,并坦然面对真实的自己,意味着: 我不会在多年后经历后悔; 我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择; 我不会成为自己讨厌的那种人; 我能准确地找到自己想过的生活和自己想要的幸福; 以及我的人生地图,在自己手上。 《我的内在无穷大》 在本书中我们将和作者一起: 重新认识自己:探索转化潜意识,发掘潜能与未知的自己; 向内疗愈…...

探索曾奇峰的30堂心理课,深入潜意识的世界,解锁人生困惑的密码。本课程涵盖心灵面具、关系真相、情绪密码、育儿宝典及自助之道五大模块,通过专业的心理学知识,帮助您理解并解决生活中的心理难题。从潜意识到情绪管理,从亲子关系到亲密关系,每一课都是对自我认知的一次深刻探索。适合所有希望提升自我、改善人际关系、寻求心理成长的读者。立即加入,开启您的心理成长之旅!
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曾奇峰的30堂心理课85.39MB
01.学前必读1.67MB
发刊词:心理学可以这么玩.PDF1.66MB
武志红:我为什么推荐你跟着曾奇峰学精分.docx13.97KB
02.第一章 你不知道的——心灵面具20.69MB
01. 潜意识是你的人生驱动力.pdf2.05MB
02. 自恋:健康自恋VS不健康自恋.pdf2.22MB
03. 退行:对各种能力的压抑1.pdf2.97MB
04. 投射:什么是我的,什么是你的1.pdf3.52MB
05. 情感隔离:被掩盖的情绪1.pdf2.78MB
06. 攻击性:如何表达与升华攻击性?.pdf140.52KB
07. 反向形成:哪些事情需要反着想?.pdf2.77MB
08. 强迫性重复:命运之轮如何在潜意识中运转?1.pdf4.25MB
03.第二章 你不知道的——关系真相23.38MB
09. 关系核心:关系中的距离与秘密1.pdf2.54MB
10. 关系误区:亲密关系中的常见误区1.pdf2.48MB
11. 亲子关系:父母如何制造孩子的人格?.pdf5.08MB
12. 亲密关系:自由及其代价1.pdf3.62MB
13. 婆媳关系:女性之间的亲密与排斥.pdf2.71MB
14. X与关系:生命被激活的程度.pdf3.31MB
15. 独立抚养者:单亲妈妈不是单亲妈妈.pdf3.64MB
04.第三章 你不知道的——情绪密码8.14MB
16. 抑郁:抑郁是对躁狂的掩饰.pdf2.76MB
17. 焦虑:对不确定性的不确定态度.pdf1.86MB
18. 恐惧:我们到底恐惧什么?.pdf3.52MB
05.第四章 你不知道的——育儿宝典17.74MB
19. 冲突:冲突的烦恼与价值.pdf3.22MB
20. 依恋:如何提高孩子的安全感?.pdf3.08MB
21. 看见:理解孩子的那些毛病.pdf2.18MB
22.自我边界:你之所以是你的证据.pdf134.03KB
23. 学习:谁在学习,学什么以及如何学?.pdf2.06MB
24. 心身疾病:心身从来都是一体的.pdf2.71MB
25.60分妈妈:孩子的最佳起飞平台.pdf2.34MB
26. 中国式的人际关系1.pdf2.03MB
06第五章 你不知道的——自助之道(彩蛋章节)13.76MB
27. 心理咨询师如何起效的?.pdf7.59MB
28. 如何成为一名心理咨询师?.pdf2.02MB
29对中国传统文化的一些反思.pdf1.04MB
30. 复盘&答疑1.pdf3.11MB
共32个文件,合计:85.39MB


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