本课程由海燕老师精心设计,专注于情绪管理与性格优化。通过颜色性格测试、行为优化成长课堂等内容,帮助学员深入了解自身性格特点,掌握情绪调节技巧,有效解决情绪内耗问题。课程内容包括性格改变的可行性分析、四色性格的优劣势探讨、信念建立与价值创造、意志力提升方法、逆境跨越策略及刻意练习技巧等。无论是希望提升自我认知,还是寻求情绪管理之道,本课程都将为您提供实用且系统的指导,助您在个人成长的道路上迈出坚实一步。...

本课程由海燕老师主讲,专为解决情绪内耗问题设计。通过11节深入浅出的课程,包括性格测试、性格优势与劣势分析、建立信念、意志力提升、逆境跨越策略及刻意练习方法等,帮助学员全面了解自我,有效管理情绪,提升个人意志力和执行力。适合希望改善情绪管理、提升自我认知和性格优化的学习者。课程内容丰富,实用性强,是提升个人情绪管理和性格优化的优选课程。
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[海燕老师]性格提升课 解决情绪内耗7.62GB
000.颜色性格测试.jpg.jpeg167.61KB
001.性格行为优化成长课堂发刊词.mp4454.46MB
002.性格真的可以改变吗?.mp4826.9MB
003.四色性格的个体优势和劣势.mp4902.01MB
004.建立信念,创造价值.mp4661.14MB
005.你为何没有意志力?.mp4708.71MB
006.跨越逆境的秘诀(上).mp4558MB
007.跨越逆境的秘诀(下).mp4539.18MB
008.如何想到就能做到(上).mp4869.14MB
009.如何想到就能做到(中).mp4704.36MB
010.如何想到就能做到(下).mp4760.6MB
011.刻意练习的方法.mp4820.11MB
共12个文件,合计:7.62GB


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