14天零基础瑜伽速成课-王媛14讲

  • 发布时间:
    2026-01-07 03:25:50
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专为瑜伽新手设计的14天系统课程!由资深导师王媛亲自教学,每天30分钟快速掌握瑜伽核心要领。课程包含:基础体式教学、呼吸控制技巧、站立平衡训练、拜日式精讲、骨盆灵活练习等14个实用模块,从山式站立到深度扭转循序渐进。零基础也能轻松入门,帮助改善体态、缓解压力、提升柔韧性。视频教学总时长7小时,支持手机/电脑随时学习,快速解锁瑜伽带来的身心益处!

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6.14天零基础新手瑜伽速成(14课)-王媛课程990.59MB
14由简到繁的深度训练35m.mp471.59MB
13由易到难的整合训练37m.mp480.22MB
12躺下来理疗的秘密38m.mp481.11MB
11后弯让你更自信40m.mp478.41MB
10扭转中的健康秘决32m.mp473.28MB
09前屈中释放压力35m.mp479.89MB
08坐立中坚实的根基31m.mp472.86MB
07打开僵硬的骨盆39m.mp490.36MB
06平衡中获得专注力30m.mp468.11MB
05像勇士一样站立30m.mp466.85MB
04精练拜日式A21m.mp446.7MB
03山式站立的重要意义22m.mp443.43MB
02呼吸融入体式30m.mp466.7MB
01第一次开始瑜伽33m.mp471.08MB
共14个文件,合计:990.59MB
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