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有感于知识阶层的烦恼和现代社会中理性资源的匮乏，本书提出了三个问题： 一, 对现代心理学这门科学，我们为什么不能预期过高？ 二，抛开神秘，佛学的理性价值何在？ 三，佛学能否解决现代心理学解决不了的问题？ 之所以会这样问，是因为现代社会人们空前关注心灵层面的问题，而现代心理学与佛学，都是关于心灵的智慧。作者对现代心理学进行理性的质疑，在回答上述问题的基础上提出现代心理学在应对心灵问题时的“不够”，并分析了佛教思想中的理性价值；提出两者在应对心灵问题层面上的互通互补。 ...
有什么事情，比认识你自己更重要的？
完成内在成长，没有心理学怎么行？
读懂心理学，一周时间，刚刚好！
在这里，会晤荣格、埃里克森、马斯洛……等8位心理学大师及其关于人内心的精辟见解；
在这里，理解投射作用、防卫机制、重复曝光效应等众多关于心理现象的精确概念；
在这里，用心理学的知识和方法，学会沟通，习得自信，获得快乐！
有多少生活的烦恼，可以用心理学来解决？
有多少内心的纠结，可以用心理学来解开？
想学心理学，却没有方法，没有时间？
《心理学了没？》，一周时间，读懂心理学！
看了很多成功学，发现自己仍然原地踏步；读了很多心灵励志，回到生活发现自己仍然没变。原来，那些书讲了很多似是而非的道理，对于你认识自己，并没有真正的帮助。而认识自己，才是解决一切问题的开始。
世界上却存在的这样一个学科，能够帮助你认识自己。千百年来，这个学科里的许多智者贡献了大量知识、理念、方法和技巧，可以让我们用来认识自己，了解他人。没错，这个学科就是心理学。
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