非暴力沟通·食物与身体关系篇。 书名:非暴力沟通·食物与身体关系篇 作者:希尔薇亚•哈茨威兹 格式:MOBI/AZW3/EPUB 标签:社科 日期:2024-11-21 这是非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的一本书!扭转你明明不饿却总想吃的状态!它将告诉你:完全顺服于对食物的渴求,或强迫自己否认这些欲望,都是身体与食物零沟通的表现。当你的食不是因为饿,更多是为了满足吃以外的需要的时候,例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松…此时食物背后藏着你的需要,非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系! 它将带你找到自己独有的身体与食物的沟通方式,*终获得身心合一的平和与美好身型。 【推荐语】非暴力…...
这是非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的一本书!扭转你明明不饿却总想吃的状态!它将告诉你:完全顺服于对食物的渴求,或强迫自己否认这些欲望,都是身体与食物零沟通的表现。
📢 以下文件由夸克网盘用户于2025-05-18分享(文件数量过多时仅展示部分文件)
非暴力沟通:食物与身体关系篇3.08MB
赠品61.3KB
大额流量卡免费领.png1.8KB
外卖红包免费领.JPG59.48KB
自学吧【】--学知识-长见识一网打尽.txt24B
非暴力沟通:食物与身体关系篇.zip3.02MB
共4个文件,合计:3.08MB


5积分



