《整理情绪的力量》[MOBI/AZW3/EPUB]

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2025-10-27 17:56:32
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夸克网盘《项目管理精品书》（套装 27 册）[MOBI/AZW3/EPUB]
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人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系，她从愤怒开始，列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的情绪垃圾和消极状态，你可能还没有发觉它们的出现，就已经成为它们的猎物。本书会教你辨识这些堆积在内心的污泥，用简单实用的方法，以最快的速度摆脱它们的影响。情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，安抚它、取悦它，心情愉悦地享受自己的人生之旅。《整理情绪的力量》作者简介：有川真由美，出生于日本鹿儿岛县姶良市，作家…...
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夸克网盘【电子书合集】「人民日报高质量书单100本合集【PDF/MOBI/AZW3/EPUB】【2G】」
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夸克网盘《中信出版科普精选系-生物医学大爆炸》（套装共14册）[MOBI/AZW3/EPUB]
书名：中信出版科普精选系-生物医学大爆炸（套装共14册）作者：合集格式：MOBI/AZW3/EPUB 标签：科普生物医学日期：2025-03-21 内容简介《细胞生命的礼赞》是耶鲁大学医学院院长刘易斯•托马斯撰写的科普散文集，29篇科学性与文学性兼备的科普散文，均原载于医学学术期刊《新英格兰医学杂志》。刘易斯•托马斯是一位充满人文关怀的科学家，他极富想象力，温情脉脉地从细胞驰骋到广袤的宇宙，表达出了对生命的真挚之情。这本影响了无数人的经典在断档多年后，终于重装上阵，新版采用全新译本，北京大学医学人文学院副教授，医学史、理学博士苏静静倾力打造经典译文，精准传递作者深远的洞见和源于…...
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夸克网盘《发现高需求孩子的优势》[MOBI/AZW3/EPUB]
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夸克网盘《与内心的敏感和解：高敏感者减压的29个有效方法》[MOBI/AZW3/EPUB]
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《脑与认知系列》包含：《行为改造大脑》、《意识本能》、《运动改造大脑》、《锻炼改造大脑》、《大脑的故事》、《脑与意识》、《谁说了算》、《让大脑自由》、《脑与阅读》、《人人都该懂的脑科学》、《脑与数学》、《隐藏的自我》、《“醉醺醺”的脑科学》、《当自我来敲门》、《双脑记》套装15册。《行为改造大脑》美国艺术与科学院院士、美国心理科学协会前会长芭芭拉·特沃斯基在这本书中提出了一个人类认知的重要新理论：语言不是思考的基础，行为才是。我们如何思考空间以及我们如何利用空间思考，这是本书对于读者的两个重要意义。空间思维，根植于对空间的感知和在空间中的行为，是人们所有思维的基础。芭芭拉·特沃斯基在书中…...
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