打造良好人际家庭关系必修课

唇染蔻丹色

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2025-10-25 00:59:27
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描述：为什么要探讨原生家庭，你的原生家庭是什么相处模式？这些都关乎如何打造良好的家庭关系，必须做出正确的理解等级模式，才能一视同仁做出平等模式，走出内心的黑洞，进行一致性沟通。

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001-第1课为什么要探讨原生家庭.mp462.18MB

002-第2课你的原生家庭是什么相处模式？.mp485.81MB

003-第3课指责型姿态 & 讨好型姿态.mp464.75MB

004-第4课超理智姿态 & 打岔型姿态.mp456.88MB

005-【第5课】答疑：如何调整你的强迫性重复？.mp4119.21MB

006-【第6课】答疑：如何正确理解等级模式VS平等模式？.mp4138.81MB

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008-【第8课】童年创伤VS成年创伤，哪个影响更大？.mp4154.51MB

009-【第9课】人类的五大天性.mp4199.97MB

010-【第10课】觉察自己的五大天性的现状.mp455.5MB

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013-【第13课】心理营养不够，长大会缺爱（上）.mp4166.02MB

014-【第14课】心理营养不够，长大会缺爱（下）.mp4108.06MB

015-【第15课】无条件接纳和重视感，该如何去做？.mp4136.04MB

016-【第16课】答疑：如何改善和父母、领导的关系？.mp4160.92MB

017-【第17课】答疑：如何改善和孩子的关系？.mp4118.98MB

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020-【第20课】答疑：如何接纳我自己？.mp4157.72MB

021-【第21课】答疑：走出内心黑洞 & 如何改变老公.mp4117.24MB

022-【第22课】什么是一致性沟通？.mp496.62MB

023-【第23课】如何进行一致性沟通？（上）.mp4139.54MB

024-【第24课】如何进行一致性沟通？（下）.mp4101.38MB

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