与内心的敏感和解：高敏感者减压的29个有效方法 [励志成功] [pdf+全格式]

尽在不言中1234

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2025-09-30 10:05:44
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夸克网盘《与内心的敏感和解：高敏感者减压的29个有效方法》[MOBI/AZW3/EPUB]
书名：与内心的敏感和解：高敏感者减压的29个有效方法作者：尼可莱塔·特拉瓦伊尼格式：MOBI/AZW3/EPUB 标签：励志日期：2025-06-04 内容简介在生活中你是否经常会有这样的烦恼？不知该如何掌握与他人的距离感；总是忍不住看对方脸色，无法畅所欲言；当与他人的关系发生摩擦，就会不断反思是不是自己做错了什么；经常被别人的反应牵着鼻子走，对人际关系感到疲倦…… 如果你中了以上几条，恭喜你，你是每5人中才能有1人的“高敏感”族敏感不是脆弱，更不是一种病，相反，它是上天送给你独一无二的特质。意大利“国民心理师”超十年心理咨询手记，重新定义敏感——高敏感是向内生长的力量！…...
私欲染上寂寞Z
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夸克网盘高敏感专属人际解忧课 [励志成功] [pdf+全格式]15MB
★高敏感如水，能載舟亦能覆舟★★修復心靈創傷，找回真實自我★為高敏感所苦的人、找回自在快樂的自助練習過去的並未真正過去，現在你正為過往記憶所苦深刻剖析高敏感成因，化高敏感為人際關係強動力高敏感天賦與生俱來，高敏感反應後天養成，一旦失衡，會使精神內耗，對人際關係產生連鎖衝擊。本書將告訴你適應高敏與修復創傷的方法。透過自我覺察與自我修復的練習，打造「安全/平靜之所」，挖掘誘發過敏原頭，揪出負面信念成因，重構認知納入正向力，擺脫自我束縛，修復恐懼創傷。此後不怕與人交流、不再委屈自己、擺脫緊張無助，取得平衡，將高敏感化為滋養自己與人交流的強動力。...
腐海无涯回收站
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夸克网盘《成年人崩溃自救指南》所有问题都是可以解决的[pdf]
内容简介《自愈》内容简介：在成年人的世界里，崩溃只需一个瞬间，自我修复的过程却无比漫长。焦虑感、不安全感、受打击后的无力感、自我怀疑和否定……当崩溃情绪席卷而来时，我们试过挖掘童年经历，分析性格成因，寻求他人的安慰，也学习过很多道理，却依然过不好这一生。或许，我们更需要一些单刀直入的办法——找出自愈的直接路径。无论你是因为压力大，无法有效管理情绪、掌控生活，难以平衡工作和生活而崩溃，还是希望将事业、人际关系和个人幸福感提升到新高度，你均可以从这5项工具里找到答案。在充分了解工具的原理之后，只需按步骤执行，你就能轻松掌握它们。《精神病院里的正常人》内容简介：1972年，斯坦福大学心理学教授…...
指经风
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夸克网盘《男人来自火星，女人来自金星》升级版[pdf]
编辑推荐《男人来自火星，女人来自金星》作者指定授权中文简体字正版全新面世。新授权、新译本、新封面、新版式。全球畅销图书，让男人读懂女人，让女人读懂男人！《男人来自火星,女人来自金星》在世界各个年龄阶层的男男女女中产生了巨大的影响，被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的《圣经》！近年来，哈佛大学已经将约翰·格雷的“火星&金星理论体系”纳入了课程体系。内容简介为什么随着时间的推移，爱情的魔力会逐渐减退？为什么许许多多曾经相爱的人，会在悲伤和痛苦中劳燕分飞？这一切究竟是怎样发生的？为什么会发生在你的身上？如何让爱永不消逝？ …… 一切尽在《男人来自火星，女人来自金星》！…...
岛*渔人
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城通网盘《高成就孩子的全程教养法套装》[10册].pdf
多元智能新视野本书是在多元智能理论提出25周年之际，加德纳教授对理论核心的整体回顾，并对多元智能理论在幼儿园、小学、初中、高中等不同阶段教育领域的应用给出了前沿分析，并就实践成功的案例进行了详细的展示，为广大教育行业从业者提供详尽的落地参考方案。这本书充分展示了对个性的尊重和理解，充满了对个体无限潜力的认可。加德纳的理论会带给家长、教师和其他教育工作者全新的教育观念，帮助更多的孩子成为有自信、有个性、有无限可能的人。加德纳多元智能系列畅销经典。本书是多元智能理论之父，哈佛大学教育学、心理学大师加德纳的经典名著，畅销多年，经久不衰。加德纳被誉为“教育界的哥白尼”和“推动美国教育改革的科学家…...
纯*丶范
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夸克网盘【《人性说明书》爆款的心理课】
《人性说明书》爆款的心理课。这门心理课程以《人性说明书》为灵感，探讨人类行为背后的心理机制。学员将深入了解情绪管理、人际关系、决策心理学等主题，掌握认知行为技巧和情绪调控策略。课程结合案例分析和实践演练，帮助学员提升自我认知和人际沟通能力，实现个人成长和情绪健康。无论您是心理学爱好者还是寻求自我提升者，都能从中受益。 ├── 001.1、读懂人性：如何把心理学用出来.mp4 ├── 002.2、潜意识仓库：为什么婚姻总是不幸福.mp4 ├── 003.3、溯源：内在如何影响外在收入和身体健康.mp4 ├── 004.4、别做情绪巨婴：事压不垮人，情绪会压垮人.mp4 ├── 005.5、读懂…...
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城通网盘《高成就孩子的全程教养法套装》[10册].epub
多元智能新视野本书是在多元智能理论提出25周年之际，加德纳教授对理论核心的整体回顾，并对多元智能理论在幼儿园、小学、初中、高中等不同阶段教育领域的应用给出了前沿分析，并就实践成功的案例进行了详细的展示，为广大教育行业从业者提供详尽的落地参考方案。这本书充分展示了对个性的尊重和理解，充满了对个体无限潜力的认可。加德纳的理论会带给家长、教师和其他教育工作者全新的教育观念，帮助更多的孩子成为有自信、有个性、有无限可能的人。加德纳多元智能系列畅销经典。本书是多元智能理论之父，哈佛大学教育学、心理学大师加德纳的经典名著，畅销多年，经久不衰。加德纳被誉为“教育界的哥白尼”和“推动美国教育改革的科学家…...
晓晓008
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城通网盘《高成就孩子的全程教养法套装》[10册].mobi
多元智能新视野本书是在多元智能理论提出25周年之际，加德纳教授对理论核心的整体回顾，并对多元智能理论在幼儿园、小学、初中、高中等不同阶段教育领域的应用给出了前沿分析，并就实践成功的案例进行了详细的展示，为广大教育行业从业者提供详尽的落地参考方案。这本书充分展示了对个性的尊重和理解，充满了对个体无限潜力的认可。加德纳的理论会带给家长、教师和其他教育工作者全新的教育观念，帮助更多的孩子成为有自信、有个性、有无限可能的人。加德纳多元智能系列畅销经典。本书是多元智能理论之父，哈佛大学教育学、心理学大师加德纳的经典名著，畅销多年，经久不衰。加德纳被誉为“教育界的哥白尼”和“推动美国教育改革的科学家…...
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城通网盘《高成就孩子的全程教养法套装》[10册].azw3
多元智能新视野本书是在多元智能理论提出25周年之际，加德纳教授对理论核心的整体回顾，并对多元智能理论在幼儿园、小学、初中、高中等不同阶段教育领域的应用给出了前沿分析，并就实践成功的案例进行了详细的展示，为广大教育行业从业者提供详尽的落地参考方案。这本书充分展示了对个性的尊重和理解，充满了对个体无限潜力的认可。加德纳的理论会带给家长、教师和其他教育工作者全新的教育观念，帮助更多的孩子成为有自信、有个性、有无限可能的人。加德纳多元智能系列畅销经典。本书是多元智能理论之父，哈佛大学教育学、心理学大师加德纳的经典名著，畅销多年，经久不衰。加德纳被誉为“教育界的哥白尼”和“推动美国教育改革的科学家…...
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夸克网盘【人人都需要的婚恋社会心理学96节】
介绍人人都需要的婚恋社会心理学96节。课程内容以心理学为核心，探讨婚姻经营、情感关系、自我提升与人际沟通等主题，深入剖析婚姻的本质与潜规则，解析亲密关系中的问题及修复方法，同时关注个人成长、自信提升与内在疗愈，通过潜意识与心理暗示等技巧改善情绪、增强吸引力并提升幸福感，涵盖从原生家庭影响到个人魅力塑造的多方面实用心理学知识。 ├── 00智慧女人经营之道：看破婚姻本质，用心理学知识经营自己婚姻.mp4 ├── 01.心理测试：第一眼看到的是什么，测你骨子里是一个怎样的人？.mp4 ├── 02.心理学家：为什么越内向的人越厉害？内向不是缺陷，而是天赋！.mp4 ├── 04心理学测试：你会…...
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夸克网盘【职场精进指南（20册）】
职场精进指南（20册）。书名：职场精进指南（20册）作者：合集格式：PDF/MOBI/AZW3/EPUB 标签：职场企业日期：2025-07-05 《框架思维》面对不熟悉的新情况，框架能够从旧有的知识中整合出新方法，以更高明的方式解决问题。建构和应用框架，是我们应对不断变化的复杂世界的强大工具。《设计你的工作和人生：如何成长、改变，在工作中找到快乐和新的自由》斯坦福大学备受欢迎的“人生设计课”，设计思维，解决所有工作难题。彭凯平、古典、老喻郑重荐读。《故事力》作为一本实战型而非理论型的书，本书运用大量实例阐述讲故事的重要性，以及讲好故事的3大标准和6大要素，并总结出…...
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夸克网盘人人都需要的婚恋社会心理学 16.4G
课程内容以心理学为核心，探讨婚姻经营、情感关系、自我提升与人际沟通等主题，深入剖析婚姻的本质与潜规则，解析亲密关系中的问题及修复方法，同时关注个人成长、自信提升与内在疗愈，通过潜意识与心理暗示等技巧改善情绪、增强吸引力并提升幸福感，涵盖从原生家庭影响到个人魅力塑造的多方面实用心理学知识。...
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夸克网盘人人都需要的婚恋社会心理学96节
人人都需要的婚恋社会心理学96节，资源下载。课程内容以心理学为核心，探讨婚姻经营、情感关系、自我提升与人际沟通等主题，深入剖析婚姻的本质与潜规则，解析亲密关系中的问题及修复方法，同时关注个人成长、自信提升与内在疗愈，通过潜意识与心理暗示等技巧改善情绪、增强吸引力并提升幸福感，涵盖从原生家庭影响到个人魅力塑造的多方面实用心理学知识。...
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夸克网盘钝感力 [励志成功] [pdf+全格式]
擅长情感题材的渡边淳一此次在《钝感力》中抛开情感话题，告诫现代人不要对日常生活太过敏感，“钝感力”(迟钝的能力)是非常必要的。由于此书曾被业界推荐给日本安倍内阁，因而引发民众的阅读热情，其影响力也不局限于妇女阅读群体。“钝感力”，作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，更易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，也更易取得成功，并同时求得自身内心的平衡及与他人和社会的和谐相处。作者据此分章论述了在男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面的表现和作用，并从医学角度出发(作者为医学博士)，阐述其合理性。作为一种独特的人生智慧，对当代社会中的人们都有全新的启示。..…...
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夸克网盘《亚马逊原版电子书》序号A29001–A29500 共500本[azw3]
A29001. 资源、环境与国家权力——清代围场研究（清史研究丛书）.B01F83WZDS.azw3 A29002. 资治通鉴胡三省注版.3POWCK3CSRUHBXKNLWIRQWKGTVNVTQRP.azw3 A29003. 资治通鉴(1).B00BLYZTWI.azw3 A29004. 资治通鉴(2).B00BLYZTYG.azw3 A29005. 资治通鉴(3).B00BLYZTZK.azw3 A29006. 资治通鉴(4).B00BLYZU04.azw3 A29007. 资治通鉴(5).B00BLYZU0O.azw3 A29008. 资治通鉴(6).B00BLYZU18.azw3 …...
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与内心的敏感和解： 高敏感者减压的29个有效方法 [励志成功] [pdf+全格式]

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