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首先我不得不为你介绍本书的戒色机制,我这里运用的是英国戒烟鼻祖亚伦卡尔的洗脑理念,进行的写作,亚伦卡尔是世界上第一个运用洗脑来帮助人们进行戒烟的人,他的一生帮助超过一百万人轻松戒烟,包括我在内,都是这种理念的受益者,我十分坚信这种方法可以帮助我们戒除一切生活的不良习惯,实际上,我自己也验证了这一点,所以请不要质疑这本书的效用,如果有哪种方法可以让你轻松戒色,我认为非它莫属。

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