B站付费课程 – 松明的积极情绪养成课【1.4G】

张小***138

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2025-08-09 11:04:16
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玩转压力：积极情绪养成课（完结）1.4GB

1-积极心理如何养成？2023-04-11.mp431.38MB

2-压力的本质：来自厌恶的事和MULTITASK2023-04-11.mp483.94MB

3-心理脆弱的原因和心理变强大的方法2023-04-11.mp466.31MB

4-抗压差的坏习惯（一）——从“食物”到“微表情”2023-04-18.mp477.67MB

5-抗压差的坏习惯（二）——从“睡眠”到“运动”2023-04-25.mp476.49MB

6-急救抗压1：可追溯的童年和扁桃体的兴奋2023-05-02.mp459.1MB

7-急救抗压2 思想、语言和暗示的力量2023-05-16.mp453.56MB

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18-4种神奇的言灵.mp454.11MB

19-运气好和运气差的人的区别有哪些？.mp464.03MB

20-抗压差的坏习惯（三）——五个坏习惯和解决方案.mp463.66MB

共20个文件，合计：1.4GB

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