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《性保健自我按摩与养生》结合传统中医理论与现代健康理念，系统讲解通过穴位按摩、经络调理等自然疗法改善性机能的方法。书中涵盖科学养生知识、实用按摩手法及身心调适技巧，帮助读者在安全私密的环境中提升生活质量，实现身心和谐的全面保健指南。...
《性保健自我按摩与养生》[PDF] 内容简介 许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病，通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢！本书主要介绍了自我按摩和必备知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合，使深奥的内容更为生动、直观。文字精练，通俗易懂；方法简单，易学易做；实用性强，操作方便；只要坚持，就能见效。是生活中不可多得的好书，值得一读。 作者简介 基础篇 什么是自我按摩 自我按摩的特点是什么 自我按摩有哪些作用 自我按摩应该注意些什么 自我按摩一般不用于哪些疾病 自我按摩中应该如何用力 自我按摩中应该如何定穴 自我按摩中应采取什么体位姿势 自我按摩的基本手法有哪些 什么叫养生 养生的方法有哪些 养生有什么作用 养生应注意些什么 治疗篇 遗精 什么是遗精 遗精的病因病机是什么 遗精的临床表现有哪些 遗精的按摩治疗原则是什么 遗精的全身自我按摩方法有哪些 遗精的足部反射区自我按摩方法有哪些 阳痿 什么是阳痿 阳痿的病因病机是什么 阳痿的临床表现有哪些 阳痿的按摩治疗原则是什么 阳痿的全身自我按摩方法有哪些 阳痿的足部反射区自我按摩方法有哪些 早泄 什么是早泄 早泄的病因病机是什么 早泄的临床表现有哪些 早泄的按摩治疗原则是什么 早泄的全身自我按摩方法有哪些 早泄的足部反射区自我按摩方法有哪些 性冷淡症 什么是性冷淡症 性冷淡症的病因病机是什么 性冷淡症的临床表现有哪些 性冷淡症的按摩治疗原则是什么 性冷淡症的全身自我按摩方法有哪些 性冷淡症的足部反射区自我按摩方法有哪些 养生篇 遗精 阳痿 早泄 性冷淡症
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